Ciao sono Alessia!

Classe 1989, laureata in Economia e direzione delle imprese, dopo 5 anni in una grossa società multinazionale di consulenza decido di dedicare tempo ed energia a ME STESSA.

Da sempre appassionata di danza classica e ballerina decido di seguire la mia passione e di iscrivermi a dei corsi di danza dove si studiano le maggiori tecniche de ‘900: Graham, Horton e Humphrey. Con l’avvicinarmi a questi stili inizio con piacere a scoprire le connessioni che questi ultimi hanno con il metodo PILATES.

Decido di iscrivermi ad un corso di PILATES e prendo la certificazione seguendo la metodologia per l’insegnamento 19Hundred nel 2021.

Sono insegnante certificata CONI per quanto riguarda la propedeutica e la danza classica a bambini e ragazzi.

Sono insegnante certificata PBT (Progressing Ballet Technique), metodo che unisce elementi di Pilates con esercizi pensati e creati per ballerini ed amatori.

Sono certificata come GRAVITY Instructor dal 2020.

“Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia”

Questo progetto nasce dall’esigenza personale di scoprire un nuovo oceano…spero di incontrarvi e di passare fantastici momenti assieme.

Alessia

Vi presento Ileana!

" Ho conosciuto il metodo Pilates a Gennaio 2005 e da allora non l’ho mai abbandonato.

Un’ora di Pilates è il regalo che facciamo a noi stessi per poter vivere il presente con i piedi ben ancorati a terra.

Il respiro è il primo principio del Pilates, quante volte infatti siamo in apnea durante il giorno? La sensazione piu’ bella è aver percepito il lavoro muscolare del nostro corpo e riscoprire dei muscoli di cui non conoscevamo l’esistenza!

Il mio obiettivo è far conoscere il metodo a piu’ persone possibili.“

Ileana